मुँहासे मिथक सही या गलत

वैसे देखा जाये तो हर जगह पर मुँहासों के बारे में बहुत सारी भ्रामक और सर्वथा गलत जानकारी है। शुक्र है, वैज्ञानिक अनुसंधानों का,इन्होने 'मुँहासे के मिथकों' को दूर कर दिया है। अब हमारे पास इनके बारे में ढेरो जानकारिया उपलब्ध है । आइए इन मुंहासों के सात सबसे बड़े मिथकों पर एक नज़र डालें।

सही या गलत? आम मुँहासे और उसके मिथकों के बारे में सच्चाई का पता लगाएं

मुँहासे मिथक # 1: जंक फ़ूड खाने से मुँहासे होते हैं

यह एक लंबे समय से सबके मनो में रहा है, फिर भी इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हालांकि कुछ व्यक्तियों को कुछ जंक फ़ूड खाने पर मुँहासों प्रकोप का अनुभव हो सकता है, लेकिन ऐसा कोई सार्वभौमिक कानून नहीं है जो सभी पर लागू हो। पिज़्ज़ा, चॉकलेट, नट्स और चिकना खाना खाने से आपके मुंहासे नहीं बढ़ेंगे।

मुँहासे मिथक # 2: मुँहासे गंदगी या गंदी त्वचा से संबंधित है

हालांकि साफ त्वचा होने के और भी फायदे हैं, लेकिन गंदगी से मुंहासे नहीं होते हैं। मुँहासे त्वचा की सतह के नीचे बनते हैं और सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण के कारण होते हैं। यह गंदगी नहीं है जो आपके रोम छिद्रों को बंद कर देती है।

मुँहासा मिथक # 3: हर समय अपना चेहरा धोने से मुंहासें साफ हो जायेगे 

साफ त्वचा होना मुंहासों को रोकने का जवाब नहीं है। अपने चेहरे को धोना और साफ़ रखना एक अलग बात है।  लेकिन इसे  ज़्यादा करने से वास्तव में मामले और भी बदतर हो सकते हैं। आपकी त्वचा के तेल को हटाने से भविष्य में ब्रेकआउट हो सकता है।

मुँहासे मिथक # 4: केवल किशोरों को मुँहासे होते हैं

यह सच है कि 10 में से 9 किशोरों को मुंहासों का अनुभव होता है, लेकिन यह भी सच है कि लगभग 4 में से 1 वयस्क को भी यह होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि मुँहासे हार्मोन से जुड़े हुए हैं जो बताते हैं कि किशोरों में मुँहासे की इतनी अधिक घटनाएं क्यों होती हैं, लेकिन वयस्क भी अपने जीवन में कई बार हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रहे होते है। 

मुँहासा मिथक # 5: तनाव मुँहासे का कारण बनता है

वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि तनाव मुँहासे का एक बड़ा कारण नहीं है। कई वर्षों से यह माना जाता था कि तनाव के कारण मुंहासे होते हैं लेकिन ऐसा नहीं है।

मुँहासे मिथक # 6: मुँहासे ठीक हो सकते हैं

बहुत से लोग मुँहासे को एक ऐसी बीमारी के रूप में देखते हैं जिसे स्थायी रूप से ठीक किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं है। उचित त्वचा देखभाल के माध्यम से मुँहासे को नियंत्रित और रोका जा सकता है, लेकिन इसे ठीक नहीं किया जा सकता है।